Remedios de la abuela: entre la sabiduría popular y la ciencia médica

Durante generaciones, las abuelas han sido las médicas del hogar, guardianas de recetas caseras capaces —según la tradición— de aliviar cualquier dolencia, desde un resfrío hasta un dolor de estómago. Pero, ¿qué tan efectivas son realmente estas prácticas?

El doctor Carlos Estrada Garzona, neumólogo y médico internista, analiza con mirada científica los remedios más comunes y explica cuáles de ellos cuentan con respaldo médico y cuáles, por el contrario, podrían generar efectos no deseados. “Algunos preparados con miel, jengibre o eucalipto pueden ayudar a aliviar síntomas respiratorios leves, pero otros, como ciertas infusiones o aplicaciones directas en la piel, pueden resultar irritantes o incluso peligrosos si se abusan”, advierte el especialista.

Esta conversación abre un espacio para equilibrar la sabiduría popular con el conocimiento científico, reconociendo que muchos de estos remedios surgieron en tiempos donde el acceso a la medicina era limitado, pero también que la evidencia moderna permite entender mejor cómo actúan.

Una reflexión que invita a honrar las tradiciones familiares, pero sin dejar de lado la seguridad y el rigor médico (ver video adjunto en la portada).